Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Муж постоянно оскорбляет и унижает: советы психолога». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Достойные гармоничные отношения требуют колоссальной работы обоих супругов. К сожалению, рутина и повседневность, дополненные постоянной усталостью и хроническим недостатком свободного времени, могут негативно сказываться на внутреннем настрое, вызывая холодность, отчужденность, а порой и вовсе раздражительность.
Последнее особенно опасно для семейных союзов, поскольку нередко становится причиной крупных конфликтов, ссор и скандалов, в ходе которых могут прозвучать самые обидные и горькие слова.
Как нужно действовать
Во время конфликтов, когда мужчина на эмоциях, старайся контролировать себя, не выяснять отношения, не кричать в ответ, лучше просто устраниться от общения, пока он не сможет взять себя в руки.
Когда все успокоятся, поговори с мужчиной и объясни свои чувства. Скажи, что ты испытываешь, когда он говорит ту или иную фразу. Покажи, как тебе это неприятно.
Тебе нужно донести до мужчины, что для тебя подобное неприемлемо. Не так ты видишь ваше взаимоотношения.
Выслушай, что он думает по этому поводу. Он мог и не замечать, как часто тебя оскорбляет. Если ты обратила на это его внимание и донесла, что тебе обидно и больно, любящий мужчина пообещает исправиться.
Если он говорит, что делает это не специально, просто по привычке, вы можете договориться, что ты будешь обращать его внимание на это, а он – прислушиваться к тебе.
Чтобы простить мужчину за нанесенные оскорбления или унижения, не нужно «выписывать на листочке свои обиды» или пытаться переломить себя. Нужно, чтобы ваши отношения качественно изменились, чтобы в них появилась эмоциональная близость, тепло и уважение.
Но если мужчина не готов меняться, не считается с твоими чувствами, признает только свою правоту, то нужно задуматься, что дают тебе эти отношения.
Причины такого поведения
Почему мужчина оскорбляет женщину? Вопрос, который звучит в каждой пятой паре. И, действительно, что заставляет самого дорого и близкого человека в один момент превращаться в деспотичного тирана, главная цель которого – обзывать и обижать свою партнершу?
В современной психологии существует несколько причин, объясняющих описанную модель поведения. Наиболее популярными и типичными среди них являются:
- Патологическая нехватка любви. Если в раннем возрасте ребенка «недолюбили» его родители, высока вероятность того, что, повзрослев, он превратится в довольно холодного и колкого человека. Чрезмерная агрессия в данном случае выступает защитной реакцией, которая позволяет отгораживаться от внешних трудностей. Что примечательно, выплескивается она, как правило, на самых родных и близких, а посторонние люди попадают под раздачу не часто. Это весьма серьезная проблема, требующая долгой проработки с психологом.
- Переизбыток внимания. Парадоксально, но чрезмерная заботливость, которую родители проявляют по отношению к ребенку, также способна нанести существенный урон. Гиперопека приводит к тому, что малыш начинает ощущать свою важность и исключительность, учится мастерски манипулировать окружающими. Это начинается в раннем детстве, а к периоду зрелости достигает грандиозных масштабов – невинная игра «в доминанта» превращается в систематические унижения и оскорбления.
- Токсичные отношения мать/ребенок. Материнская любовь (особенно к сыновьям) не знает границ. И, как показывает психологическая практика, ответная сыновья реакция бывает не менее сильной. Однако отношения родителей и детей не всегда бывают теплыми и гармоничными. Мужчина, лишенный ласки, внимания и заботы со стороны матери, скорее всего вырастет деспотом и тираном, преследующим единственную цель – самоутвердиться в глазах родительницы. В том числе и за счет унижений, оскорблений, а порой и избиений собственной супруги.
- «Взрывоопасные отношения». Существует категория парочек, для которых скандалы и ссоры выступают в качестве своеобразной подпитки. Они наполняют жизнь новыми ощущениями и оттенками, помогают развеять скуку и усталость. Однако у всего должны быть границы. И, играя в «жестокие игры», вы должны быть максимально осторожны. Особенно важно уметь контролировать себя семьям, где растут маленькие дети. Дело в том, что родители – главные трансляторы ценностей, традиций, шаблонов поведения. Разжигая очередную пламенную ссору, вы можете попросту исказить образ нормальных отношений в представлении ребенка.
Таким образом, в очередной раз подтверждается истинность высказываний Зигмунда Фрейда – многие проблемы родом из детства. Однако, не только ранние психологические травмы способны приводить к семейному садизму. Далее предлагается подборка факторов, почему муж оскорбляет и унижает жену, проявлявшихся в сознательном возрасте.
- Угасание чувств. Порой необоснованные упреки и оскорбления выступают в качестве последнего крика о помощи. Мужчина начинает остывать по отношению к избраннице и всеми доступными силами пытается разжечь былой огонь. К сожалению, самый простой способ попытаться сделать это – начать задевать партнершу, отпускать колкости в ее сторону. Отметим, что способ действительно простой, однако мало результативный.
- Любовница. Возникновение третьих лиц всегда негативно сказывается на качестве отношений. Интрижка на стороне – это свежо, авантюрно и интересно. Она раззадоривает мужчину, заставляет его идеализировать новую женщину, постоянно сравнивать ее с супругой.
- Рутина. Пожалуй, самая распространенная причина. В череде одинаковых дней мы отвыкаем ценить простые, но такие важные вещи, начинаем ворчать и жаловаться. Сознательно уходя в токсичные модели поведения, будьте готовы получать в ответ оскорбления.
- Зависимость. Как бы печально это не звучало, но в сознании многих женщин продолжают сохраняться иждивенческие настроения вроде «Мужчина – самый главный!», «Мужчина все решает!», «Место женщины на кухне» и т.д. Мысля в перечисленных терминах, девушка постепенно превращает в незримую тень своего избранника. У нее исчезают собственные цели и интересы, а жизнь посвящается угождению чужим прихотям. Естественно, в семье пропадает уважение, а муж начинает весьма потребительски относиться к супруге. Все начинается вроде бы незначительной пренебрежительностью и постепенно перерастает в обидные оскорбления.
Разобравшись, почему муж постоянно оскорбляет и унижает, попытаемся понять, как исправить это.
Перечислив правильные реакции на девиантное поведение мужа, кратко охарактеризуем наиболее распространенные ошибки. Что не следует делать?
- Игнорировать проблему. Помните: во взрослой жизни трудности не решаются сами собой, они требуют вашего прямого участия. Делая вид, что не услышали оскорблений, вы самолично даете супругу «зеленый свет», позволяя продолжить начатое.
- Молчать. Такое популярное среди российских женщин замалчивание доставляет колоссальный эмоциональный дискомфорт, может приводить к развитию серьезных заболеваний на нервной почве. Вы можете плакать, когда вам больно. Можете поделиться переживаниями с близкими, чтобы стало легче. Это нормальные поведенческие практики, за которые не должно быть стыдно.
- Ненавидеть. Не копите внутри негативную энергию. Любую обиду легче простить и отпустить, нежели бережно хранить в душе, холя и лелея.
- Жить ради детей. Если вы понимаете, что больше не любите этого человека, зачем продолжать мучать себя? Запомните: токсичные родительские отношения не смогут принести ребенку пользы.
- Отвечать агрессией. Даже если очень хочется крикнуть в ответ что-нибудь эдакое, следует бороться с подобными порывами. Они никогда не приведут к ожидаемой эмоциональной разрядке. Обзываться – всегда плохое решение.
Психология поведения мужчины
Вопрос, почему мужчина оскорбляет свою женщину, и что является основной причиной такого проявления актуальный для всех. Ответ здесь один: нестабильная психика или психологические нарушения, вызванные неблагоприятными отношениями в семье, сложным детством, другими расстройствами. Психология мужского поведения сложная, и чтобы понять, почему мужчины унижают женщин, нужно подробно разобраться в ее составляющих:
- Удобство. Если женщина позволяет так с собой обращаться, не показывает свое недовольство или обиду, партнер будет продолжать это делать, получая от этого самоутверждение.
- Управление и власть. Чувствуя силу над слабым полом, мужчина старается быть авторитетом в семье, диктовать свои правила, стараться делать все, чтобы ему подчинялись, считались с его мнением.
- Слабые и неуверенные в себе личности. Не имея другого объекта для унижения, мужчина начинает искать его в самом родном близком человеке, который не может постоять за себя, обеспечить должный отпор.
Как показывает психология, сильные личности никогда не унизят девушку, и вовсе не важно, речь идет о родном или постороннем человеке. Только психологически слабые мужчины будут все время искать объект для самоутверждения, удовлетворяя свои нездоровые психологические желания.
Как вести себя с мужем, который изводит оскорблениями
Главное, границы допустимого в любых отношениях устанавливаете вы сами. Если избранник начал позволять себе колкости в ваш адрес, а вы сразу же отреагировали, значит, вы обладаете нормальной самооценкой и четко понимаете собственные границы. Ни один тиран тут просто не приживется, так как вы сумеете отстоять право на личную свободу и собственное мнение.
Однако если вы уже давно живете с человеком, который вас унижает, начать стоит с работы над самооценкой и самоощущением. Нужно проговаривать все недовольства сразу же, как только они возникают, а не замалчивать конфликтные ситуации. Откажитесь от роли жертвы. Человек ко всему привыкает — и вы привыкнете быть униженной и оскорбленной, а мужчина — сливать на вас весь негатив.
Как реагировать на оскорбления от мужчины
0. Если вы сами с усами — материтесь, орете на него и отпускаете в его адрес колкости.
В семье этому не место! Ирония и сарказм разрушают отношения не хуже алкоголизма и любовниц. Смейтесь над чем угодно вместе с ним, но не друг над другом и не над тем, что дорого другому. Тогда веселье укрепит ваши отношения.
Начинайте меняться, даже если считаете, что он заслужил оскорбления своим поведением. Мало того, попросите его проконтролировать и оценить ваши усилия в работе над собой. Скажите: «Милый, я поняла, насколько неправильно я себя вела. Прости меня, пожалуйста. В семье не должно быть матерных ругательств и унижения, ведь мы самые близкие и любящие друг друга люди. Мы должны уметь договариваться по-человечески. С этих пор я обещаю не называть тебя этими ужасными словами, за которые мне потом очень стыдно, и не повышать голоса. Давай придумаем мне наказание, если я сорвусь. И награду для меня, если я в течение месяца не произнесу ни одного обидного слова в твой адрес».
Если придумаете достаточно хорошую награду и неприятное наказание, то метод сработает. Потом продлите эксперимент на полгода. Когда он увидит, что вы изо всех сил стараетесь и сдерживаетесь там, где раньше выдали бы ему трехэтажный, то автоматически начнет следить и за своей речью. Ведь он почувствует уважение и любовь в ваших стараниях.
Почему муж оскорбляет и обижает: как себя вести в ответ?
Моральное насилие считается более губительным, чем физическое. Оно проявляется по-разному. Ярко выраженная форма: человека охватывает ярость, он оскорбляет и старается унизить ближнего. Скрытая форма: слова и действия, вроде бы ничего плохого не выражают, а мимика, интонация и жесты излучают негатив. Причиной поведения мужчины-агрессора обычно является не сама женщина, а процессы, происходящие в глубине его психики. Решать подобную проблему нужно комплексно. Придется задействовать весь свой потенциал, быть терпеливым, сильно любить и иметь огромное желание восстановить тёплые отношения. В некоторых случаях понадобится помощь специалиста, такого как психолог-гипнолог Батурин Никита Валерьевич.
Бывает ещё одна разновидность агрессии. Обычно беспокойство испытывают молодые супруги с ранимой психикой: муж обзывает меня матом, как себя вести, помогут советы психолога.
Причина 1: для мужа это нормальный стиль общения, он не понимает, насколько это вам неприятно.
Что делать: методично доносить до супруга, что такой стиль общения вас не устраивает.
Причина 2: муж отстаивает своё личное пространство.
Что делать: соблюдать границы личного пространства.
Причина 3: изначально сложился неуважительный стиль общения. Возможно, вы сами провоцируете своим общением такую реакцию мужа, но делаете это без матерных выражений.
Что делать: проанализировать свой стиль общения, изменить поведение.
Причина 4: таким способом муж быстро достигает желаемого.
Что делать: подумайте вместе с супругом, как, не прибегая к матерным выражениям, достичь то, чего он хочет.
Будет ли ваш брак счастливым и продолжительным, зависит от каждодневной работы над отношениями, взаимной любви, терпимости и уважения друг к другу.
Унижения от пьяного мужа
Что делать, если муж постоянно оскорбляет вас в пьяном состоянии? В первую очередь постарайтесь абстрагироваться и разобраться в ситуации. Помните, что алкоголизм чаще всего поражает тех людей, которые переносят сильные и регулярные стрессы. Поэтому, если ваш любимый человек злоупотребляет спиртными напитками, возможно, ему не хватает вашей поддержки и внутреннего спокойствия.
Именно стремление скрыться от действительности, реального мира влечет за собой деградацию личности. В такие моменты человек попросту не понимает, что происходит в его семье и на чьей стороне справедливость. Если ваш супруг страдает от такой зависимости, первым делом попробуйте помочь ему в борьбе с пагубным пристрастием и оказать необходимую моральную поддержку. Если же он наотрез отказывается от любой помощи, у вас остается лишь два варианта: изменить собственное отношение к мужу и смириться с ситуацией или же разорвать болезненные отношения и уйти от садиста.
Муж постоянно кричит на меня, оскорбляет и унижает.
Это надо сказать, уверенно, без слез, без истерик, спокойно, но строгим голосом. Всё, после чего прекратить с ним всякое общение, игнорируйте его, не вступайте в перепалку, иначе не избежать большого скандала. Вот тут проявите свою мудрость.
Возможно он будет пытаться снова спровоцировать ситуацию, оскорбит, не отвечаете тем же. Может быть есть смысл ещё раз ему предложить успокоиться и уйти на это время, к подруге, соседке. Что бы не выслушивать все эти крики. Всё это говорить ему нужно не дрожащим голоском со слезами на глазах, что ещё больше его распылит, а голосом строгой учительницы или матери.
— Так, я, по-моему, сказала, хватит меня оскорблять, если не понимаешь по-хорошему, то посиди тут и подумай о своём поведении. Но орать на себя я больше не позволю.
И уходите. Пусть один тут бесится. Выбесится, успокоится, как раз к вашему приходу часа через три. Не позволяйте ему того, что бы его оскорбления до вас доходили. Он это делает потому, что вы его слышите. Не будете слышать, он быстро успокоиться.
ВИДЕО СОВЕТЫ: Предсказание будущего.
Если это проделать несколько раз, он начнёт понимать, что его оскорбления:
- эффекта не дают, вы не злитесь и не плачете;
- они до вас не доходят, потому-то вы уходите сами.
Как себя вести если обидел любимый мужчина
Сергей Николаевич, присоединяюсь ко всем словам благодарности и признательности за Ваши труды.
Прошу Вас разрешить внутреннюю проблему, которая возникла как, скорее всего, вопрос после прочтения Ваших книг. — Как вести себя с теми, кто тебя обидел, отнесся несправедливо, безнравственно себя повел, если приходится с ними дальше общаться, каждый день встречаться, например, на работе?
Может быть, я что-то не поняла, не доуловила во время чтения книг.
У меня по жизни после знакомств с мужчинами, после восторженных ухаживаний, обязательно наступает период безнравственного ко мне отношения, измен, унижений и оскорблений. Обижалась раньше сильно, плакала и переживала.
Cейчас стараюсь сохранить любовь в душе, убеждая себя, что “обидчик” послан Богом, как орудие в Его руках для спасения моей души. И к “обидчику” сильного негатива уже не испытываю. Но как себя дальше с ним вести, как разговаривать, общаться, а общаться не хочется, ведь должно же быть и воспитание его. Получается, что не могу я пока существовать в двух логиках одновременно, Божественной и человеческой.
А проблемы с мужчинами, думаю, следствие моего поклонения вожделению. Мужчина, чувствую, воспринимается моим подсознанием как объект наслаждения, благополучия, райской жизни без проблем. Все мужчины, с которыми завязываютcя отношения, оказываются потом или наркоманами, или альфонсами, или эгоистами. С “нормальными” ничего не получается.
Знаю, вроде бы, свои проблемы, а топчусь на месте, может быть, что-то упустила. Может быть, успела загрузить своих потомков, сыну 17 лет, есть проблемы со зрением (асигматизм) и маленький рост. Была очень ревнивой, особенно в период замужества с 21 до 32 лет, сейчас мне 43, стараюсь в себе это убирать.
Сергей Николаевич, знаю, что писем получаете множество, на ответ не надеюсь, но на все Воля Божья, может быть, есть еще подобные проблемы у других женщин, может быть их опыт поможет во всем разобраться.
Как сделать, чтобы извинился он сам, и надо ли это?
С учетом вышеизложенных целей предлагаем каждый раз, когда хочется заставить извиняться мужа, пользоваться следующим алгоритмом осмысления произошедшего:
Муж сделал что-то неправильное с твоей точки зрения – это для тебя принципиально важно, чтобы он действовал иначе?
Если для тебя важно, чтобы он действовал иначе — можешь ли ты четко и логично обосновать ему, в чем он неправ?
Он согласился с твоей логикой – нужны ли тебе в этом случае именно фразы извинения?
Ты привела логические доказательства, но он с ними не согласен. Например, его устраивает текущий результат его действий, или он видит другой способ решения проблем и т.д
Так вот, он тоже самостоятельная личность, имеющая право на собственное мнение. Можешь ли ты уживаться с человеком, имеющим такое мнение и не собирающимся его менять?
Если можешь и хочешь оставаться его женой и дальше – оставь супруга в покое и признай за ним право действовать по-своему. Если же не можешь, рассуждения и действия мужа для тебя принципиально неприемлемы – так может, вы не пара?..
Поиск вероятной причины и способа ее решения
Если мужчина в отношениях с женщиной унижает и оскорбляет ее, то данное поведение является асоциальным. Психологи выделяют несколько основных причин:
- самоутверждение и демонстрация силы – мужчина, который не пользуется уважением среди равных, начинает вымещать агрессию на более слабом партнере. Он хочет, чтобы общество признавало его силу и власть, но добиться этого не может. Мужчина применяет любые способы, чтобы почувствовать свое превосходство, это может быть критика, угрозы, физическое насилие и издевательства. Обычно подобное поведение связано с тем, что женщина является более успешной. Такие мужчины в детстве подвергались травле сверстников и выходили из ситуации демонстрацией силы через оскорбления и драки. Подобная модель поведения переносится в общение с женщиной;
- агрессия в семье – мужчина наблюдает подобные оскорбления между своими отцом и матерью. В таком случае он считает унижение партнерши нормой. Изменить ситуацию можно, показав мужчине, что в других семьях общение проходит иначе, и то, что он перенял от своих родителей, неправильно;
- страх потери – если парень оскорбляет девушку в отношениях, то таким образом он держит ее рядом с собой. Подобная тактика распространена, когда партнер внушает своей девушке через оскорбления и унижения, что она больше никому не нужна. Чтобы выйти из подобного положения, необходимо научиться любить себя;
- низкая самооценка у девушки – часто, когда женщина демонстративно проявляет перед мужчиной неуверенность в себе и выставляет на показ свои недостатки, в таком случае партнер понимает это не как желание поддержки, а как приглашение к открытым действиям. Он начинает унижать и задевать за больные места, тем самым показывая свое превосходство и власть. Повышение собственной самооценки, взгляд на себя не как на неполноценного человека, а как на личность помогут взглянуть на союз по-новому.
- Мужчины, которые не получили уважения и признания в кругу других мужчин, срываются на женщине, самоутверждаясь таким образом.
- Если в семье мужчины его отец унижал или оскорблял маму, вполне вероятно, что он будет вести себя также и по отношению к вам – такую модель поведения он считает приемлемой.
- Женщина, которая не уверена в себе, страдает от низкой самооценки и при этом делиться своим недовольством собой с мужчиной, неосознанно дает ему разрешение на унижения и оскорбления.
- Даже если мужчина проявляет неуважение и унижает женщину из-за страха ее потерять, это не повод пожалеть его и спустить обиду с рук – подобное обращение недопустимо.
- Унижение, насмешки, издевательства, высмеивание необходимо пресекать сразу же.
- Чем быстрее вы его простили, тем меньше вероятность того, что он сделал необходимый вывод.
- Поднимайте самооценку и цените себя – это верный способ получить то отношение, которого вы заслуживаете.
Психология поведения мужчины
Вопрос, почему мужчина оскорбляет свою женщину, и что является основной причиной такого проявления актуальный для всех. Ответ здесь один: нестабильная психика или психологические нарушения, вызванные неблагоприятными отношениями в семье, сложным детством, другими расстройствами. Психология мужского поведения сложная, и чтобы понять, почему мужчины унижают женщин, нужно подробно разобраться в ее составляющих:
- Удобство. Если женщина позволяет так с собой обращаться, не показывает свое недовольство или обиду, партнер будет продолжать это делать, получая от этого самоутверждение.
- Управление и власть. Чувствуя силу над слабым полом, мужчина старается быть авторитетом в семье, диктовать свои правила, стараться делать все, чтобы ему подчинялись, считались с его мнением.
- Слабые и неуверенные в себе личности. Не имея другого объекта для унижения, мужчина начинает искать его в самом родном близком человеке, который не может постоять за себя, обеспечить должный отпор.
Как показывает психология, сильные личности никогда не унизят девушку, и вовсе не важно, речь идет о родном или постороннем человеке. Только психологически слабые мужчины будут все время искать объект для самоутверждения, удовлетворяя свои нездоровые психологические желания.
В статье поговорим о причинах, по которым мужчины не ценят женщин и унижают их. Я расскажу, как атмосфера в семье мужчины влияет на то, как он будет выстраивать отношения с партнершей. Вы узнаете, зачем заботиться, ценить себя и поднимать самооценку, а также почему нельзя прощать мужчине обиду слишком быстро. Следуя моим рекомендациям, вы научитесь удерживать личные границы, не позволяя мужчине плохо обращаться с вами, и сможете дать понять ему, что унижение и оскорбления недопустимы в общении с вами.
В жизни случаются разные мужчины. Все женщины хотят видеть рядом сильного и уверенного спутника, который бережно и трепетно относился бы к своей избраннице.
К сожалению, эти качества уживаются в одном мужчине реже, чем хотелось бы. Часто женщины оказываются в отношениях, в которых партнёр унижает ее, оскорбляет, не ценит, проявляет психологическую или даже физическую агрессию.